游泳真的可以减肥吗

女 26岁

我从小就有些胖,成年后感觉有点自卑,闺蜜说游泳可以减肥,游泳真的可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

游泳一般是可以减肥的。游泳可以让身体脂肪燃烧起到减肥的效果,但是要根据个人体质,如果身体过于肥胖,可能会需要通过脂肪抽脂,才能够达到明显的效果,手术操作是采用仪器,将里面堆积的油脂颗粒去除。做完吸脂手术后,要多注意休息,不要有过多的肢体运动。

2022-01-21 02:36