哺乳期减肥最佳时期是哪月?

女 26岁

我生完宝宝后身体一直很肥胖,想通过减肥的方法来瘦身,哺乳期减肥最佳时期是哪月?
埋线减肥

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

哺乳期减肥最佳时期一般在产后6个月左右。产后6个月左右,身体的机能会逐渐地上升,身体各个器官已经完全地恢复,在减肥期间需要合理的膳食搭配,适当运动,能够达到快速减肥的效果,如果身体减肥比较缓慢,可以在断奶以后选用中医埋线的方法减肥。平时要注意身体的营养,劳逸结合,不要熬夜。

2022-01-21 10:40