如何科学减肥快速有效的方法

女 32岁

我经常不爱运动,导致身材特别胖,想要减肥,如何科学减肥快速有效的方法?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

科学减肥一般可以通过饮食控制或者通过运动的方式来进行改善。但是这种减肥方式必须长期坚持,如果中间放弃了,通常会出现反弹。想要快速有效的减肥可以通过吸脂手术达到减肥目的,使用手术方式将体内多余脂肪排除体外。做完手术要注意休息,不可以吃含热量比较高和含糖量比较高的食物。

2022-01-21 20:23