酵素怎么减肥

女 28岁

今天我见我的好朋友在吃酵素减肥,我特别想尝试一下,酵素怎么减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

酵素减肥主要是通过调理求美者的肠胃功能进行减肥。吃酵素可以加快自身的新陈代谢,从而可以排出身体的毒素和废物。但是酵素减肥对于胃肠道功能弱的求美者会伤害到胃肠道。因此减肥的时候,最好不要采用酵素,可以通过抽脂手术来减肥。减肥期间要多吃富含高蛋白质和纤维素丰富的食物,不要吃油炸食物。

2021-11-26 07:55