早上散步有利于减肥么

女 31岁

我肚子上的脂肪比较多,想要通过散步的方式来减肥,早上散步有利于减肥么?
埋线减肥

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

早上散步一般有利于减肥。适当的散步可以促进胃肠道蠕动,有利于体内促进垃圾排出来的辅助减肥的目的,但是需要长期坚持才能看到一定的效果。体内脂肪堆积的情况比较严重,可以做埋线减肥来瘦身,埋线减肥可以有效的分解体内的脂肪,通过代谢的方式排出来达到瘦身的效果。

2022-01-21 21:16