鸡肉脂肪的含量高吗

女 23岁

我的身体比较肥胖,想要减肥,让自己的身材变瘦一些,减肥期间我想要吃鸡肉,鸡肉脂肪的含量高吗?
埋线减肥

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

鸡肉脂肪的含量一般是不高的,减肥期间可以适当的吃一些。减肥期间控制高脂肪、高热量的食物,可以食用鸡肉补充身体需要的能量,增加饱腹感,通常不会对减肥造成负担。身体肥胖情况比较严重,也可以通过埋线减肥的方式来达到改善的效果,埋线减肥可以有效的分解皮下的脂肪,通过代谢的方式排出来达到瘦身的目的。

2022-01-21 08:12