黑咖啡一天不能超过多少克

女 28岁

这几天一直在喝黑咖啡减肥,我担心自己喝的有点多,黑咖啡一天不能超过多少克?
埋线减肥

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

黑咖啡一天不能超过300毫克左右。咖啡里面含有大量的咖啡因,能够起到很好提神效果,长时间喝咖啡很有可能会引起身体出现骨质疏松,对于减肥效果也不是很理想,爱美人士可以通过做埋线减肥达到瘦身目的,通过刺激穴位疏通能够增加身体的新陈代谢。喝咖啡的同时需要注意口腔卫生,减少牙齿出现色素沉淀。

2021-12-28 19:22