病情分析

椭圆仪器和跑步机两种方法对于减肥效果通常不太理想。椭圆仪器可以促进体内的血液循环，长期坚持是有一定作用，但是效果通常会比较慢，跑步机可以锻炼肌肉，对于减肥效果也不太显著，可以选择吸脂术减肥，瘦身效果通常会比较好。减肥期间要注意控制好饮食，避免饮用含热量过高的食物。