病情分析

三天辟谷减肥的正确方法是只喝水，不吃食物。这样下去会对身体造成营养缺失的状况，严重出现头晕甚至昏厥的现象，而且减肥效果也不是特别好，身体比较肥胖的可以通过做吸脂手术的方式进行改善，将局部多余的脂肪抽出来从而达到快速减肥的效果。减肥期间要多吃膳食纤维比较丰富的食物，促进肠胃的蠕动有助于身体新陈代谢。