吃全麦面包能减肥吗

女 26岁

我身体特别的肥胖,想要通过吃全麦面包进行减肥。吃全麦面包能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃全麦面包一般不能减肥。身体比较肥胖,通过吃全麦面包达不到减肥的效果,可以多做跑步运动,能燃烧体内的脂肪,达到缓解肥胖的效果,也可以通过做吸脂手术把体内多余的脂肪抽出,能让身体变得更加苗条。术后避免吃辛辣和刺激性的食物,以免影响伤口愈合,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

2021-12-24 06:56