吃什么长头发又密又多

女 34岁

生完孩子之后我发现头发脱落的比较多,头发比较少,吃什么可以让头发浓密?
种植发际线

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般可以多吃一些坚果类的食物,比如瓜子、核桃和蔬菜水果,均衡饮食能够帮助头发变得浓密。如果局部毛囊受损或者头发过于稀疏也可以采用植发的方式来改善,植发会提取爱美者自身后枕部健康的毛囊组织植入头发稀少的地方,进而使浓密度得到改变。术后短时间内不要洗头发,也不要按摩头皮部位,减少吃刺激性食物。

2021-12-24 11:55