病情分析

跑步一般可以瘦肚子。但需要长期的坚持才能达到一定效果，如果肚子上的脂肪较多，也可以通过做吸脂手术把肚子里的脂肪抽出，使脂肪量减少，能快速达到瘦肚子的效果。术后避免吃辣椒和刺激性的食物，以免刺激到伤口影响恢复，短时间内不要做剧烈运动，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。