最适合减肥的酸奶牌子是什么

女 32岁

我最近比较肥胖,想减肥,朋友推荐喝酸奶减肥,最适合减肥的酸奶牌子是什么?
埋线减肥

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般正规牌子酸奶可以起到辅助减肥的效果。酸奶热量低,有助于减肥,如果想快速减肥可以通过埋线的方式来改善,埋线是通过在身体穴位上埋入蛋白线,刺激皮下脂肪燃烧,快速达到瘦身效果。术后注意饮食,多吃一些维生素富含蛋白质高的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。

2021-12-24 21:55