山药吃了会不会发胖

女 24岁

我正在减肥,想要吃山药,不知道会不会发胖,山药吃了会不会发胖?
埋线减肥

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃了山药一般不会发胖。山药属于膳食纤维食物,容易增加饱腹感,减少其他食物的摄入,来达到辅助减肥的目的,减肥期间可以适当的吃一些。身体比较肥胖,也可以通过埋线减肥的方式来达到改善的效果,埋线减肥可以促进体内的脂肪分解和排出,来达到快速瘦身的效果。

2022-01-24 02:12