病情分析

空腹运动减肥效果通常是比较不错的。早上起床之后身体内的糖原水平比较低，适当的增加一些体育锻炼，可以促进身体内的脂肪燃烧，通过运动进行改善需要一个漫长的过程，而做冷冻溶脂减肥在一个月左右可以看到明显的改善。要减少高热量、高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。