运动后可以马上喝水吗

女 29岁

我的身体有些肥胖,最近在通过运动的方式进行减肥,运动后可以马上喝水吗?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

运动后一般是不可以马上喝水的。在做完运动后,如果马上喝水,有可能会导致肾负担加重,影响身体的健康,需要休息片刻后再喝水,通过运动的方式减肥效果比较缓慢,如果想要快速的减肥,可以通过吸脂的方式。吸脂减肥能够去除体内多余的脂肪组织,从而达到快速减肥瘦身的目的,术后要做好局部的护理工作。

2021-12-24 05:08