病情分析

一般晚餐吃膳食纤维的食物减肥效果比较好。膳食纤维的食物能够促进胃肠道蠕动，有利于体内的食物分解，和代谢垃圾排出，来达到辅助减肥的目的。身体肥胖的情况比较严重，也可以通过埋线减肥的方式来达到瘦身的效果，埋线减肥主要是利用针灸刺激穴位，让体内游离的脂肪通过代谢的方式排出，来达到快速瘦身的目的。