学生党怎样快速减肥

女 22岁

现在我是一名大学生,身材有些肥胖,感觉有些自卑,想要减肥,学生党怎样快速减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

学生党可以多参加一些打乒乓球或者是跳绳的有氧运动快速减肥,但是这些方法可能需要长时间坚持,还需要调整好心态,避免过于心急。对于肥胖的症状长时间没有得到改善时,也可以等到成年之后在医生的指导下,通过吸脂瘦全身的方法来治疗。饮食方面也要做好调整,避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,不容易被人体消化和吸收。

2021-12-23 12:17