减肥晚上适合吃什么水果

女 32岁

我的身材特别肥胖,想要在晚上吃一些水果,减肥晚上适合吃什么水果?
吸脂瘦全身

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

减肥晚上适合一般适合吃苹果和香蕉等水果。减肥过程当中可以适当地吃一些水果,能促进身体新陈代谢,具有辅助减肥的作用,如果长期吃油腻性食物,可能会造成身体肥胖的现象,可以通过吸脂的方式来减肥。吸脂是利用物理原理,通过真空负压的方式抽出身体多余的脂肪,一般不会出现反弹的现象。

2022-01-21 20:58