晚上不吃饭真能减肥吗

女 39岁

经常暴饮暴食,导致我的身体出现了严重肥胖的症状,听朋友说可以通过晚上不吃饭的方式来改善,晚上不吃饭真能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚上不吃饭一般真的能减肥,但属于不健康的减肥方式,容易导致身体营养不良的情况发生。如果想要达到理想的瘦身效果,需要通过吸脂瘦全身的方法来治疗,对局部创伤比较小,恢复起来会快一些,不容易出现反弹的症状发生。通过减肥手术治疗以后要合理饮食,不要吃高脂肪和高热量的食物。

2021-12-23 19:34