游泳可以减脂吗

女 29岁

腹部上的肉比较多,看上去不是很美观,我听朋友说可以通过游泳的方式来改善,游泳可以减脂吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

游泳通常可以减脂,但这种方法需要长时间的坚持,才能达到理想的瘦身效果。如果想要在短时间内达到减肥的目的,需要通过吸脂瘦腹部的方式来改善,这种手术对局部损伤比较小,治疗以后不容易出现反弹的症状发生。吸脂瘦腹部治疗以后,保持伤口部位清洁卫生,不要做剧烈的运动,比如跑步或者跳绳等。

2021-12-23 13:57