病情分析

不吃主食一般是能减肥的，不吃主食可以控制脂肪的吸收量，同时也可以避免吃太多，有助于肠胃的消化和蠕动。但是需要选择多样化的饮食方案，避免出现营养不良的症状，如果本身特别的肥胖，比如腹部，可以选择冷冻溶脂是腹部。在减肥期间应当多补充营养物质，尽量选择蛋白质和粗纤维比较丰富的还要补充维生素，另外要适当运动。