为什么减肥不能吃玉米

女 40岁

我现在正在减肥期间,但是又特别想要吃玉米,朋友不让我吃,为什么减肥不能吃玉米?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥不能吃玉米是由于里面含有的淀粉含量比较高,会导致体内的脂肪堆积过多。减肥期间需要控制饮食,还需要做适当的运动,如果自身体内脂肪量比较多时,也可以通过吸脂手术的方式促使皮下的脂肪量减少,从而使体重减轻。减肥期间可以多吃新鲜蔬菜水果以及粗粮食物,可以用于刺激胃肠蠕动,避免体内的脂肪量增多,有利于减肥成功。

2021-12-23 15:07