葛根粉可以减肥吗

女 44岁

我的身体比较肥胖,朋友说可以通过葛根粉达到减肥的效果,葛根粉可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

葛根粉通常可以减肥,但是只能达到辅助性的作用,因为葛根粉属于一种低热量的食物,可以增加身体的饱腹感,从而有利于减肥。身体出现肥胖一般是因为不经常运动所引起的,但也不排除是暴饮暴食所导致的,如果想要进快瘦身可以通过吸脂瘦全身的方法。在日常生活中尽量减少暴饮暴食,同时不要吃高热量以及高油脂的食物。

2021-12-23 03:00