四十多岁女人怎么减肥效果好

女 40岁

我最近由于吃的比较多,导致体重直线上升,现在想要减肥,四十多岁女人怎么减肥效果好?
埋线减肥

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

四十多岁女人通常情况下,可以通过调整饮食和适当的加强锻炼来达到减肥的效果。但是以这种方式减肥效果比较缓慢,如果想要快速减肥,可以通过埋线减肥的方式达到目的。埋线减肥是目前比较常见的减肥方式,是通过将蛋白线埋入到体内,吸收体内多余的脂肪,并且排出体外,而达到减肥的效果。在日常生活中也要控制饮食,每餐不宜过饱,也要避免过于暴饮暴食。

2021-12-08 19:44