怎样才能减掉肚子的脂肪

女 21岁

我因饭量大增不运动,引起肚子上肉特别多,想通过方法来进行去除,怎样才能减掉肚子的脂肪?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

可以通过多增加体育锻炼和做做平板支撑和俯卧撑,可以减掉肚子上的脂肪,过程很缓慢,需要坚持。想要快速的去除肚子上的脂肪,可以通过人体吸脂术来进行改善,将肚子上多余的脂肪进行抽出,使其排出体外,达到快速瘦肚子的明显效果。建议在日常生活中避免做剧烈运动,要穿塑身衣来进行瘦身,饮食以清淡食物为主。

2021-12-02 12:19