消耗1kg脂肪需要多少卡路里

女 32岁

我的身体比较肥胖,想要通过消耗脂肪的方式减肥,消耗1kg脂肪需要多少卡路里?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

消耗1kg脂肪通常需要7700左右的卡路里。身体肥胖主要是因为在日常生活中饮食没有节制,暴饮暴食给身体摄入的热量太高脂肪堆积导致的,想要消耗脂肪进行减肥,通常可以做吸脂减肥手术。

意见建议

通过手术的方式配合真空负压能量,将体内多余的脂肪吸出体外,是一种比较健康有效的减肥方法。

2022-03-22 13:27