瘦腿瘦肚子瘦腰的动作

女 34岁

最近发现我的腿部肚子腰部赘肉的多,瘦腿瘦肚子瘦腰的动作是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

可以通过快走的方式达到瘦腿的效果,肚子上的赘肉需要做侧卧转体姿势,腰部的赘肉可以通过呼啦圈的方式进行改善,但需要长期的坚持,如果想要快速的瘦腿瘦肚子瘦腰,可以通过吸脂的方式进行改善,利用机器负压的方式,能够将身体部位多余的脂肪抽出体外。术后注意饮食,要以清淡为主。

2021-11-26 04:22