减肥吃哪些水果

女 26岁

我对自身体重不是特别的满意,所以想要去减肥,减肥吃哪些水果?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥吃含糖量较低的水果。水果的糖分量过高会使脂肪堆积,所以在吃水果时要选择热量低和含有维生素高的,减肥是要有毅力的,不仅要控制饮食,还要多加运动锻炼,才可以让脂肪燃烧达到减脂的效果,减肥也可以使用脂肪抽脂。做完脂肪抽脂手术后需要调整好饮食,在饮食方面要以清淡为主。

2022-01-24 08:23