病情分析

仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈等都能够减肚腩，但需要配合控制饮食，长期坚持后可以见到效果。想要快速安全减去肚腩，也可以选用抽脂手术。抽脂手术采用负压吸引的原理，将体内脂肪抽出，达到变瘦的目的。术后避免按压抽脂部位，做好护理工作，注意适当的运动，可通过慢走和骑自行车运动锻炼身体。