一般可以选择吸脂的方式，能达到快速瘦肚子的效果。长时间暴饮暴食，不做体育锻炼，可能会造成肚子出现脂肪堆积的现象，平时要注意自己的饮食，尽量不要吃太油腻的食物，多吃一些清淡的水果和蔬菜，加快身体新陈代谢，避免脂肪堆积。
如果肥胖情况比较严重，可以通过吸脂的方式来减肥，吸脂过程当中，一般需要在皮肤上做隐蔽的切口，利用负压的方式，把皮下多余的脂肪抽出体外，使脂肪细胞减少，一般不会出现反弹的情况。
做完吸脂减肥以后，要穿上塑身衣进行塑形，可能需要一个月左右伤口可以恢复，能看到明显的瘦身效果，皮肤在恢复过程当中，不可以吃海鲜和辣椒等刺激性的食物，如果出现伤口感染的情况，会影响到伤口正常恢复，伤口部位肿胀严重，可以涂抹一些消炎药膏进行缓解。
