减脂肪的最佳运动方法有什么?

女 26岁

我的身材比较肥胖,想要改善一下身材肥胖的问题,减脂肪的最佳运动方法有什么?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

减脂肪的最佳运动方法可以通过练瑜伽的方法改善,长时间的坚持能够燃烧体内的脂肪,使身材达到瘦身的效果。想要改善身材的问题,也可以到医院通过吸脂手术的方法改善,可以将体内的多余脂肪抽出,使身材达到瘦身的效果。抽脂手术之后要多加注意休息,不可以剧烈运动。

2021-11-25 05:35