每天早上起来吃什么好!

女 33岁

我的身体有些肥胖,想通过改善饮食的方式减肥,但是不知道吃什么,每天早上起床吃什么好?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天早上起来吃有营养的食物比较好,比如鸡蛋牛奶等。早餐是一天中最主要的,对身体的健康有很大的影响,改变饮食减肥比较慢,如果想快速的减肥可以通过吸脂的方式,效果比较好,而且术后恢复比较快。建议到正规的医疗结构做吸脂减肥手术,术后要做好局部的护理工作,多加休息,不要做剧烈的运动。

2021-11-22 19:03