减肥第几天开始燃脂

女 26岁

身材比较肥胖,我总是会感到特别难看,听朋友说可以减肥,在很短时间内可以使身体上的脂肪量开始燃烧,减肥第几天开始燃脂?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥一般在第3天到第5天左右开始燃脂。对于新陈代谢比较快的,一般在减肥3天左右可以看到作用,而对于新陈代谢比较缓慢的时间上可能会延后一段时间,一般在5天也有可能会更久,减肥可以在平时通过控制饮食和有氧运动有助于减肥,也可以到医美机构做吸脂手术。饮食上一般不可以吃油腻性食物,比如油炸食品,或者是油炸薯条等。

2021-11-19 12:32