病情分析

每天摇呼啦圈半个小时左右一般可以减肥，但是需要长时间的坚持才能看到效果。摇呼啦圈可以燃烧体内的脂肪，但是效果比较缓慢，如果身体肥胖比较严重，可以进行吸脂手术，通过在身体某些部位做切口，利用负压吸引的方式，将体内多余的脂肪进行抽吸，从而达到减肥的目的。

意见建议

术后要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。