脸上长痘痘应该吃什么食物?

女 35岁

我脸上有痘痘肌肤,看上去坑坑洼洼,想要进行治疗,脸上长痘痘应该吃什么食物?
红蓝光祛痘

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

脸上长痘痘在平时要多吃一些富含维生素E,的蔬菜水果。因为这些食物能够改善皮肤,促使身体快速代谢,能够防止局部出现更多的痘痘,维生素E具有美白肌肤的效果,能够减轻皮肤上的痘痘形成。平时要少吃一些油腻性的食物,会增加皮肤上的痘痘,是皮脂腺分泌油脂更加旺盛。

2021-11-18 05:46