产后恢复必做项目有哪些

女 25岁

我生完小孩已经有一个月就想着进行产后的修复,请问产后恢复必做项目有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

产后恢复必做项目一般有盆底的康复,以及形体方面的康复等等。产后通常要注意饮食,要吃低脂肪高蛋白的食物,并且在平时要补充纤维的食物,平时也要使用一些药膏,消除身上的妊娠纹,能够使皮肤变得平滑光整。但平时也要加强身体的锻炼,能够使肚子快速恢复以及子宫恢复到正常的现象。

2021-11-17 21:55