减肥一天要喝多少水

女 21岁

我的身材有些肥胖,想要通过喝水的方法加快身体的代谢,减肥一天要喝多少水?
吸脂瘦全身

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一天要喝2000毫升左右的水。每个人的身体状况不同,具体喝水减肥的效果也会有所差异,平时可以通过控制饮食或者是多运动的方法减肥,喝水减肥的效果是比较缓慢的,也可以利用吸脂手术的方法快速的减肥。做完吸脂手术后,要注意休息,短时间内不要剧烈的运动,可能会引发伤口感染。

2021-11-15 05:33