过年后怎么减肥比较快呢?

女 35岁

过完年之后,我的身体肥胖了很多,就想要快速的减肥,过年后怎么减肥比较快呢?
吸脂瘦全身

精选回答

孟令秋 副主任医师
聊城市第二人民医院 口腔科
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病情分析

过年后可以通过合理的饮食以及适当的运动,帮助减肥。通常出现身体肥胖主要是由于脂肪堆积过多所引起的,然而在减肥期间可以选择多吃一些含膳食纤维的食物,避免吃过多的主食,同时搭配适当的运动,也是可以起到燃烧身体上的脂肪。在减肥的时候也可以到医院通过做抽脂手术的方式帮助快速的减肥。

2021-10-29 11:21