纯牛奶会发胖吗

女 33岁

我现在正在减肥期间,想喝一些纯牛奶,不知道会不会导致发胖,纯牛奶会发胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

吕长胜 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔科
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病情分析

纯牛奶一般是不会发胖的。纯牛奶的主要成分是蛋白质,脂肪的含量一般比较低,长期食用不会引起身体发胖,而且可以补充身体所需要的一些营养物质,能够提高身体抵抗力,如果身材比较肥胖,可以通过锻炼的方式来减肥。想要达到快速减肥的目的,也可以到正规的医疗机构做吸脂手术,利用物理原理,把身体多余的脂肪抽出体外,能够让身体变瘦来改善自己的身材。

2021-10-22 18:44