怎么瘦腿部脂肪

女 32岁

我腿上的脂肪组织比较多,显得大腿特别的粗,怎么瘦腿部脂肪?
综合项目

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

瘦腿部脂肪一般可以通过运动锻炼的方式来改善,比如跑步、跳绳等,跑步的过程中会加快体内的新陈代谢,还能燃烧体内多余的脂肪组织,能起到瘦腿的目的,但是单纯的通过运动锻炼瘦腿比较慢,需要长期坚持,如果想要快速瘦腿,可以到正规的医院通过抽脂手术等方式来改善,抽脂手术的效果相对来说也是比较不错的。在减肥期间要合理的控制饮食,不要吃油腻性的食物。

2021-10-15 14:58