病情分析

产后胳膊粗可以通过做俯卧撑或者仰卧起坐，让胳膊得到锻炼帮助瘦下来。如果感觉不太理想，可以在宝宝。添加辅食后给宝宝断奶，然后到正规的医院做吸脂手术进行改善，可以将胳膊上多余的脂肪吸取掉。在术后要适当的休息，不要用胳膊去手提重物或者进行劳动，避免引起疼痛。