断奶后如何让胸部变大

女 23岁

自从生孩子后一直采取的母乳喂养,但是断奶后发现胸部越来越小,而且有下垂的情况,请问断奶后如何让胸部变大?
综合项目

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

断奶后如果想让胸部变大,在日常生活中可以多进行一些有氧运动,比如扩胸运动、游泳、上提运动等可以锻炼胸部肌肉,使胸部变得更加紧实有弹性。其次,也可以在饮食上多吃一些富含胶原蛋白和具有丰胸效果的食物,也可以起到一定的帮助。除此之外,在日常生活中,患者也可以多对乳房进行局部按摩,也可以起到增大乳房的效果。

2021-06-07 05:08