病情分析

减小腿肌肉的话可以睡前在小腿肚上抹有燃烧脂肪的护肤品，可以用手按揉搓小腿部，用力按摩让腿部有发热发烫的感觉最好。平时可以对小腿进行拍打放松肌肉，拍打的方式可以促进血液循环，坚持一段时间也会有一定的效果，瘦腿期间要多吃低脂肪、高纤维食物。平时饮食要以清淡为主，避免水肿。