怎么快速减小肚子的方法

女 26岁

我今年才26岁,不知道是不是最近这段时间一直吃夜宵原因,小肚子突然就冒出来了,现在连高腰裤子都不敢穿了,觉得特别的难看,我想要把小肚子减掉,请问快速减小肚子的方法?
吸脂瘦腰部

精选回答

王刚 主任医师
鹤岗市人民医院 美容整形科
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病情分析

想要快速减掉小肚子上的肉,可以使用医美的方式进行腹部的溶脂或抽脂,但是这个花费会比较多。平时可以在家多做一些要腹部的训练,比如转呼啦圈,做仰卧起坐等等,这些都可以按摩肚子,促进血液循环,帮助减掉小肚子。此外,平时要注意饮食清淡,不要吃过于油腻、辛辣刺激、热量比较高的食物。

2021-04-21 06:14