病情分析

苹果肌提升的最好方法是到当地正规的医院通过尿酸注射，也可以通过手法按摩提升苹果肌，在按摩时一定要注意纹路和手法。苹果肌出现了衰退，可能是由于年龄的增长引起的，年龄的增长会导致身体内的胶原蛋白流失。

意见建议

平时饮食上可以适当的吃一些胶原蛋白含量较高的食物，比如猪皮、猪蹄、黄豆、瘦肉等，胶原蛋白可以起到美白肌肤的作用，可以使皮肤有光泽或者是弹性。