要怎么进行减肥比较好呀?

女 31岁

我是比较胖的,而且是特别的难看,请问要怎么进行减肥比较好呀?
综合项目

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

如果是想要进行减肥建议平时应该坚持锻炼,而且也是要有恒心与毅力,最好是控制热量与脂肪,饮食要清淡,平时要建立良好的生活方式,但是建议最好是去正规医院进行治疗的,是比较安全的。

2020-01-06 17:56