脂肪腿怎么瘦最快最有效?

女 40岁

我其实并非很胖,但在我的小腿粗,壮,而且在我穿牛仔很难看的,很难看的,这样的情况,怎么瘦腿好?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

对于脂肪腿的改善,最好是吸脂,或者利用运动的方式,也就是让身体的脂肪进行然后,运动方式,跑步、游泳、爬山、健身等,简单地运用运动,效果不是很好,多吃富含维生素和钙的食物,如鸡蛋、乳制品及其制品、肉类等,另有最有效的瘦腿方法是吸脂术,抽脂是一种常见的瘦身手术,多余脂肪通过相应的机器抽出,短时间内实现瘦身的效果。

2019-11-11 23:27