瘦腿比较快的方法就是多锻炼，还有就是在饮食上也是需要多加注意的，比如多吃含钙、钾、蛋白质的食物，零食要忌口。另外，可以轻拍小腿部，进行腿部运动，拉伸，但是选择这个的话是需要长期坚持的。

如今想瘦腿，首先在平时一定要选择坚持进行有氧运动，再者就是在饮食方面，应该要清淡，多吃蔬果。