大多数情况来说要是想瘦游泳圈应该选择在平时多锻炼，比如说选择多进行仰卧起坐运动，还有就是选择踩自行车，跑步等一些运动，每天要运动一个小时，不要经常坐着，饮食上也有休息，油腻和辛辣的东西不要吃。

想瘦游泳圈建议多进行有氧运动，是能够迅速燃烧卡路里，效果的话是非常不错的。